“Whey protein”i ben niye hiç duymamışım

Geçtiğimiz hafta, güneşin sadece bir parça yüzünü gösterdiği gün, Ender Saraç’a ait Hay Sağlık Merkezi’nin bahçesinde bloggerlar olarak toplandık. Özellikle 0-2 yaş arası bebek gelişiminde dikkat edilmesi gereken noktaların konuşulduğu etkinlikte SMA Pazarlama Müdürü Kerem Özösken de çok faydalı paylaşımlarda bulundu.

Kızımı büyütürken maalesef kendimden kaynaklı sebeplerden anne sütünü kesmek zorunda kalmış ve hangi mamanın kızıma en uygun olacağını seçerken çok zorlanmıştık. Ne çok nokta varmış meğer dikkat edilmesi gereken. Gerek Ender Saraç’ın paylaşımları gerek Kerem Özösken’in anahtar noktalara değinmesi ile onların dilinden en çok aklımda kalanlar…

• Anne sütünü mucizevi yapan içindeki proteindir ve proteindeki en önemli öge whey oranıdır. Proteindeki en yüksek kalitenin adı olan whey, anne sütünde %50-80 oranında bulunuyor
• Mama ve devam sütlerini proteinine göre seçmeliyiz
• Whey oranı yüksek, şekerle tatlandırılmamış mamalar tercih edilmeli
• 0-6 yaş arası çocuklara şeker, şekerli ürünler, beyaz un, kızartma türü gıdalar vermek en büyük hainliktir (Ender Saraç)
• Babanın ruh hali bile anne sütüne etki ediyor
• İlk 6 ayda büyüme persentillerinin üzerinde olan ya da boya göre fazla kilo alan bebekler ileride aşırı kilo ve obezite riskiyle karşı karşıya kalabilirler. Anne sütü bebeğinizin gelişimi için en uygun kilo alımını sağlar
• SMA’nın açılımı İngilizce’deki “Simulated Milk Adaptation” ifadesinin baş harfleridir.

Ve Ender Saraç’tan ilk defa duyduğum; hurma suyu. Stres ve yorgunluğu gideren antioksidan aynı zamanda vücut direncini de artırıyormuş. Kanser ve diğer hastalıklara karşı koruyucu özellikleri bulunuyormuş. Anne sütünü artırıcı özelliği varmış. Ben hemen edineceğim.Hay Sağlık Merkezi’nin yemyeşil bahçesindeki açık büfe öğle yemeği ise hem görüntü olarak hem de sağlık açısından tek kelimeyle muhteşemdi. Diyette olduğum için günlerdir hasret kaldığım tatlıya SMA devam sütü ile hazırlanmış Çilekli Muhallebi ile kavuştum.