Ne İçsek / Ne Yesek

Bu ara blogumu epey ihmal ettiğimin farkındayım. Sizde de durum aynıdır herhalde, zaman nasıl geçiyor, sabah kalkıp akşam nasıl oluyor hiç anlayamıyorum. Sağlıklı beslenme ve kilo verme yolculuğu nasıl gidiyor, diye çok soran oluyor....

Sağlıklı beslenme ve kilo verme yolculuğumla ilgili o kadar çok telefon, mesaj, mail aldım ki sevgili okur, inan çok mutlu oldum. Ne çok insan başlamak için bir dürtme, işaret, yönlendirme bekliyormuş. Çok mutluyum çünkü...

Sevgililer Günü kutlayanlardan değiliz. Bu günü bir fırsat ya da sevgimizi göstermek için kullananlardan hiç değiliz. Şubat ayı gelmeden başlayan kalpli, kırmızılı, pırlantalı reklamları özellikle zaplarım ya da yırtar atarım. Fakat mutfaklarını çok sevdiğim,...

Bir yaz mevsiminin daha son günlerine gelmiş bulunuyoruz sevgili okur. Bu yaz benim için bolca dinlenmeyle geçti. Her ne kadar çokça seyahat etsem de ruhum çok dinlendi diyebilirim. Ailemle, arkadaşlarımla, kitaplarımla, sadece görüşmek istediklerimle,...

Süt doğumdan itibaren hayatımızda var olan besin kaynağıdır. İçerdiği kalsiyum sayesinde diş ve kemik sağlığına, zayıflamaya, tok tutmaya kadar birçok fayda sağlıyor. Sütün faydaları hakkında neredeyse her gün yeni bir bilgi karşımıza çıkıyor. Bu...

Bizim evde yaz kış ayrım yapmadan tüketilen dondurma özellikle temmuz ve ağustos ayında rekor kırar. Hele bir de Duru'nun arkadaşları geliyorsa ya da Sapanca'daki yazlık evimizde isek iki günde bir buzlukta devir teslim olur....