Nasıl gidiyor ananas-süt diyeti? Her akşam biz yapıyoruz bakalım sonuç ne olacak? Bu hafta spor açısından çok verimli geçti. Üç gün total body çalışarak istediğim performansı elde etmeye başladım. Tabii programlarımı ve saatlerini ayarlamak için epey çaba gösterdim. Bu birkaç gün kaçamaklar yaptım. Örneğin dün kandildi ve annemin irmik helvasına dayanamadım. Ama bu sabah telafi etmeye çalıştım. Kahvaltı sonrası kendimi spor salonuna kapattım diyebilirim. Bir saat tüm karın ve basen bölgesini çalıştıran total body dersinden sonra kardiyo için trambolin mix dersine devam ettim. Harika bir ders. Trambolin üstünde zıp zıp olayı beni çok çok mutlu etti. Ciddi bir denge gerekiyor yalnız. Fakat o sıçramadaki özgürlük hissi yok mu inanılmaz. Acilen Sapanca’da bahçeye alsak iyi olacak galiba. 
Öğlen yemeğinde sadece kısır ve yarım simit vardı bugün menümde. Tabi yanında ayçayran.Akşama biraz kaçamak olabilir ama merak edilecek bir durum yok zira diyetisyenim ile beraberiz. Funda bana göz kulak olur.
Hafta sonu hepinize sağlık getirsin.
